Afvallen met acupunctuur
Succesvol afvallen met acupunctuur, dat kan. Dat geldt voor meer dan 80% voor de Acupunctuurpraktijk van Dr. D. de Haas, arts. Maar welke opties zijn er precies? Hieronder leg ik verschillende manier uit hoe je kan afvallen, van afvallen met Chinese geneeskunde tot acupunctuur.
Afvallen op de gewone manier
Afvallen op de gewone manier door minder te eten (minder calorieën) is lastig. Niet mogen eten is frustrerend en honger hebben is naar. Dit is slechts door enkelen langdurig vol te houden. De meeste mensen halen zo niet hun streefgewicht. Als het afvallen op deze manier lukt maar het normale eetpatroon weer hervat wordt komt men opnieuw aan.
Afvallen met Chinese Geneeskunde
Chinese geneeskunde beschouwt overgewicht als een fout in de omzetting van voedsel naar energie. Daarom dient de voeding niet geminimaliseerd (zo weinig mogelijk) te worden maar geoptimaliseerd (zo goed mogelijk). Men mag dus zo veel en zo vaak eten als er trek is. Een aantal voedingsmiddelen mag niet gegeten worden. De schijf van vijf is echter, behoudens melkproducten, volledig intact.
Door dit dieet vallen een aantal “lekkere” dingen uit en leert men dus te eten naar lichamelijke behoefte in plaats van naar emoties. Dit levert uiteindelijk een veranderd voedingspatroon en dus blijvend afvallen.
Gewichtsverlies: +/- 1 kg per week bij een correct dieet
Afvallen en acupunctuur
Oor acupunctuur kan bij afvallen helpen zoals het bij stoppen met roken het verlangen naar nicotine verminderd. Lichaams acupunctuur stimuleert op milde wijze de spijsvertering en stofwisseling.
Chinese kruiden
Bij lichamelijke aandoeningen die afvallen in de weg staan, is het nuttig om tevens Chinese kruiden te gebruiken. Een dieet en afvallen met acupunctuur heeft echter de voorkeur omdat dit een blijvend effect oplevert namelijk een ander voedselpatroon.
Medische controle
Het eerste consult wordt er bekeken of deze wijze van afvallen geschikt is en of er andere klachten mee behandeld dienen te worden. Tijdens de wekelijkse vervolgconsulten wordt gewogen, eventueel dieet- en kookadvies verstrekt en geprikt.
Emotie eten
Verder wordt u begeleid bij omgaan met trek, achterliggende verlangens en emoties door middel van een praktische training. U leert uw verlangens te vervullen door te handelen. Indien dit niet mogelijk is, leert u om uw gevoelens van frustratie e.a. te verwerken. Dit alles geeft vertrouwen in eigen kunnen zodat “emotie eten” niet meer nodig is.
Resultaat
Het gemeten succespercentage is meer dan 80% voor afvallen met acupunctuur.
Wilt hulp bij afvallen?
Voor direct hulp, verdere vrijblijvende informatie over afvallen met acupunctuur of een kosteloos kennismakingsgesprek van 15 minuten, bel 020 6651066 of klik hier.
Verdere informatie over: